母愛如光，照亮職場與人生。在5月11日，母親節這個溫馨的日子里，向所有母親致以崇高的敬意和美好的祝福。母親，不僅是家庭的溫暖港灣，也是職場上不可或缺的力量。隨著社會對職場媽媽群體關注度的提升和相關政策的不斷完善，她們的職場生存狀況也發生了積極變化。

智聯招聘通過問卷調研方式，面向平臺用戶開展調查，共回收有效樣本3788份。在母親節（5月11日）前夕，正式發布《2025年職場媽媽生存狀況調查報告》。該報告揭示了職場媽媽群體的動態，為社會提供了具有參考價值的信息。報告顯示，她們在事業、生活、婚育觀念等方面展現出新的特點，更加自信、積極，敢于面對挑戰，并在數字化轉型浪潮中展現出顯著的適應力。

政策支持下的職場媽媽：動力與挑戰并存

近年來，國家出臺了一系列政策，包括增設育兒假、延長產假、出臺《防治職場性騷擾指導手冊》、推動工作場所性別平等納入集體合同等，為職場媽媽平衡家庭與事業提供了有力支持。

報告顯示，職場媽媽在事業上展現出更強的信心，但同時也面臨著一些挑戰。對于職場晉升，認為一年內“肯定會升職”或升職“可能性較大”的職場媽媽占比8.1%，高于女性整體水平的7.9%，與未婚女性基本持平。值得一提的是，僅5.4%的已婚未育女性對升職有信心。長期以來，企業對女性懷孕期至哺乳期影響工作的顧慮，使優秀女性錯失晉升機會，這一問題亟需公共政策與公司制度協同解決。

當被問及遭遇過哪些職場性別不公現象時，14.8%職場媽媽表示未遭遇任何職場性別不公，這一比例高于已婚未育女性的7.2%和未婚女性的12.6%。整體來看，職場媽媽遭遇各種“不公困境”的比例比其他婚育狀況的女性更低。不過，51.3%的職場媽媽表示“因為年齡影響職場前景”，占比高于其他女性。這一定程度說明，“為母則剛”的韌性和工作經驗的增長讓女性的職場處境向好的方向發展，但“年齡”卻日益成為新的關卡。

在結構性性別壓力下，職場媽媽展現出顯著的數字適應力，她們積極向上，順應職場趨勢，擁抱數字時代。面對人工智能等新技術的迅速發展，35%的職場媽媽表示“已經開始使用一些數字化工具”，較去年提升6.4個百分點，也略高于職場爸爸的34.1%。這種主動擁抱數字化轉型浪潮的姿態，不僅僅是工具層面的應用，更有望形成??"技能迭代——效率躍遷——職業韌性"??的閉環演進。

升職加薪：為了孩子，更為了自我實現

“為母則剛”不是說說而已，調研數據顯示，在考察職場人成為爸爸/媽媽后的變化時，職場媽媽選擇的前三項分別為“升職加薪意愿更強，想給孩子更好的生活（48.2%）”、“主動學習進步，和孩子一起成長（43.3%）”、“更想做出好成績，為孩子做榜樣（41.5%）”。這也提醒企業，“媽媽”的身份帶給女性職場人的是工作上的促進作用，而非阻力，企業應該給職場女性更多的信任，提供公平的發展環境。

數據顯示，有重啟人生意愿的職場媽媽比例低于女性整體。面對這一話題，46%的職場媽媽選擇“重新擇業，進入新行業”，占比相對較大，其次是“考證，為升職增添砝碼”，這一比例高于已婚未育女性和未婚女性。僅10.5%的職場媽媽有換城市工作的意愿，顯著低于未婚女性的25.5%，已在城市購房定居、孩子上學等各類問題制約了已婚已育女性的流動性。

生活中，職場媽媽們仍是家務活的主力，36.1%的職場媽媽每天家務時間在2小時以上，高于職場爸爸的27.6%，更是遠高于已婚未育女性的20.6%和未婚女性的12.5%，這種家務勞動分配的性別失衡呈現出明顯的"婚育梯度效應"——女性在進入婚姻、特別是生育后，家務負擔呈現階梯式躍升。男女雙方共同承擔家務勞動，做到合理分工，需要觀念變革與制度支持。

值得關注的還有，調研數據顯示，職場媽媽群體存在顯著的職業連續性斷裂現象，65.3%的職場媽媽做過全職媽媽，56.7%因各種原因重返職場。論及原因，為減輕經濟負擔的占比最多，為21.9%，其次為實現自我價值，占比19.5%，這在一定程度上反映出職場媽媽們在家庭與事業之間尋求平衡，以及渴望在社會中實現自我價值的訴求。

智聯招聘的報告展現了職場媽媽群體的堅韌、自信和進取精神。她們在平衡家庭與事業的同時，不斷突破自我，追求職業發展。社會各界應進一步關注和支持職場媽媽群體，為她們創造更加公平、友好的職場環境，讓她們在實現個人價值的同時，也為社會發展貢獻力量。